めんどくさい！在宅勤務のお昼ごはんどうする？私のランチベスト7を紹介

テレワーク／在宅勤務の皆さん

お昼ごはんってどうしてる⁉︎

私は在宅勤務歴2年。
最初はちょっとしたお弁当を作っておいたり、パスタ作ったり、近所のコンビニ行ったり。

でもそんなのは最初の数ヶ月で終わった。

今ではスッピンで家着。
外に出るのも面倒になりまして（クズ）

自分のためだけに
わざわざお昼ごはんを作るなんて
めっちゃ面倒くさあああ！

同じ思いをしている人が
きっといると思って

私のお昼ご飯を紹介します！
ちょっとでも参考になれば嬉しいです。

在宅勤務のお昼ごはん
7位〜4位

• 前日の残り物
• インスタント麺

は、よくやるけれど省略！

7位：「おにぎりor白飯に乗っけるだけ」ご飯

用意に15分

冷凍ご飯をチンして簡単におにぎり。

またはご飯に最強のおかずをドーン！

▼最強！吉野家の牛丼の具

卵で閉じたり、
好きな具材をトッピングしたり

これはめちゃくちゃ使えるからおすすめ。

あとは味の素の唐揚げなんかもいいよね！
冷食大好き！！！

6位：フライパンに並べるだけ！
簡単パリパリ冷凍餃子「大阪王将羽根つき餃子」

用意（調理）に15分

水も油もいらない、なんならフタもなくて
パリパリの餃子が作れる！
▶︎「大阪王将羽根つき餃子」の作り方を見る

すごくおいしいからおすすめ！

▶︎【冷凍】大阪王将　羽根つき餃子

5位：みんなの救世主！ウーバーイーツ

早めに注文しておけば即食べられる

「ラーメン食べたい！」
って時もウーバーがあるから安心だよね。

ちょっと割高だけど、
簡単に注文できるからおすすめ。

>>Uber Eats フード注文

4位：めっちゃ楽！冷凍のお弁当セット

最近色々試しているのが冷凍のお弁当。

セットになっていて、チンすれば食べられるようになってる！

おかずもたくさんあるし、
会社の食堂みたいで楽しい。

ただ、今まで買ったのはあんまり美味しくなくてハズレだったので…

コレ！っていう冷凍お弁当セットに出会うまで色々注文してみる予定。

次はコレが気になってる！

栄養バランスの取れた宅配食を利用してみたい！

ベスト3の前に、ちょっと願望を…。

出社すれば１食500円で栄養バランスのとれたご飯が食べられるけど、今は正直栄養のことは何も考えていません。

今は冷凍惣菜の宅配サービスが充実しているので、宅配食の利用を検討しています。（ガチ）

宅配食の候補①
三ツ星ファーム

たとえば簡単5分の宅配食「三ツ星ファーム」では、14食プランの場合1食あたり734円で食べられる！ ちょっと高いかもしれないけど、味の口コミも評判良いし、検討中。

宅配食候補②
NOSH（ナッシュ）

これまた良く聞く「NOSH – ナッシュ」 。

10食セットプランの場合、1食あたり599円で食べられる！

NOSHはデザートメニューもあるみたい。

在宅勤務のお昼ごはん
3位〜1位

3位：入れるだけ！簡単水餃子
「大阪王将ぷるもち水餃子」

用意（調理）に10分弱

餃子好きなんです。

これは非常に万能！

そのまま水餃子にするのもよし、うどんに水餃子入れてもよし、いろんな使い方ができて最高！

▶︎「大阪王将ぷるもち水餃子」

2位：冷凍チャーハン

炒めても5分！
（レンチンだと量による）

こんなに冷凍チャーハンが美味しいとは正直思ってなかった。

レンチンでパパッとすませてしまうのが◎

私はいつも1回で1/2袋分を食べているので、4分弱レンチンすれば出来上がり！

量も調節できるし、最近のマイブーム！

1位：シメは雑炊！
相模屋の「海鮮スンドゥブ」

レンジで3分チンするだけ！

これ、ちょっとピリ辛なんだけど
ぜひ食べてほしい。

あさりの旨み！海鮮スンドゥブ

この相模屋のスンドゥブシリーズは全部おすすめなんだけど、個人的にはこのあさりの海鮮スンドゥブが一番美味しい！

洗い物いらずで、簡単！


豆腐ってお腹いっぱいになるんだよね。

いろんな具材を混ぜるといいって書いてあるけど…

ということで、大体このまま食べてる。
（ズボラ代表）

最高においしいよ！

〆にはあさりの出汁たっぷりのスープに
ご飯をいれて…（卵もいれたら最高）

詳しくは別記事で紹介！
>>在宅勤務のお昼にぴったり！相模屋の「あさりの旨み！海鮮スンドゥブ」をレビュー

在宅勤務／テレワーク　ランチタイムを有効に使おう！

在宅勤務になってから
家でご飯を食べることが増えて

「今日お昼ごはん何にしよう？」
って考えるけど

時短料理をしたり、デリバリーに頼ったり
たまにはちょっといいランチをして

貴重なお昼休みをストレスフリーで過ごそう！